Sophrologie Adultes avec Ô SOPHRO 34 Montpellier
Adultes
La sophrologie chez l’adulte a des champs d’intervention très divers ; l’accompagnement est personnel et personnalisé selon vos besoins. La sophrologie vous permet par exemple, la gestion du stress (professionnel, personnel, familial...), l'amélioration du sommeil (troubles du sommeil, insomnie...), la gestion des émotions (irritabilité, colère, énervement, angoisses...), l'amélioration de la confiance en soi, l'amélioration du bien-être au quotidien, la gestion des addictions ou des phobies. Elle vous accompagne dans les étapes de votre vie (permis de conduire, mariage, arrivée d’un enfant, grossesse, accouchement, retraite...).
La sophrologie peut vous aider face aux difficultés de la vie ou aux grands changements (deuil, divorce, séparation, maladie...) mais également se libérer d’un passé douloureux.
Jacqueline Raluy est sophrologue.
Elle vous accueille dans son cabinet, se déplace à votre domicile, dans votre société ou association. Les visios sont également possibles.
Elle vous accompagne dans le stress, les phobies, les douleurs, le sommeil, les addictions...
A très bientôt, je l’espère.
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